El Ćŗltimo helado de chocolate de la temporada compatible con nuestra dieta
Te traemos unaĀ recetaĀ de helado de chocolate fitness, compatible con tu dieta y perfecto si estĆ”s en etapa de pĆ©rdida de peso.
Si quieres tomar unaĀ proteĆnaĀ que sea compatible con tu dieta. Tan sĆ³lo necesitas una dosis de tu proteĆna, yogurĀ y un extra de chocolate, para el cual hemos usado laĀ Whey Protein Choco Creme, compatible gracias a sus pocas calorĆas y azĆŗcares. No necesitarĆ”s nada mĆ”s para hacer tu helado de chocolate fitness.
Te dejamos a continuaciĆ³n las medidas exactas para dos raciones de helado y el modo de preparaciĆ³n. Y por supuesto te animamos a que hagas tu propia combinaciĆ³n de helado y nos la enseƱas, tienes disponible tambiĆ©n el sabor vainilla para esta proteĆna si lo prefieres.
Ingredientes para dos de helado de chocolate fitness:
- 60 g deĀ Isolate Whey 100FM Chocolate
- 30 g deĀ Whey Protein Choco Creme
- 200 g de Yogur griego natural
- Frambuesas
PreparaciĆ³n:
- Mezclar el yogur con la proteĆna y batirlo hasta que quede homogĆ©neo.
- Congelar durante unas 6 horas aproximadamente.
- Pasado el tiempo de congelaciĆ³n, calentar en el microondas laĀ Whey Protein Choco CremeĀ (mĆ”s o menos durante 1 minuto) hasta que quede con textura lĆquida
- AƱadir laĀ Whey Protein Choco SpreadĀ sobre el heladoĀ y decorar con unas frambuesas.
Valores Nutricionales por porciĆ³n | |
EnergĆa | 293 kcal |
ProteĆna | 28,5 |
Hidratos de carbono | 11,3 |
Grasa | 16,5 |