La creatina es uno de los suplementos más investigados y utilizados en el ámbito deportivo y de la salud. Los beneficios de la creatina se han comprobado en numerosas investigaciones científicas que destacan su eficacia tanto en el rendimiento físico...

La próstata es una glándula sexual del hombre localizada en la pelvis anatómica. Se encuentra por debajo del cuello vesical, por detrás del pubis y por delante del recto. Está atravesada por la uretra prostática y por los conductos eyaculatorios....

La preocupación por engordar y coger kilos de más, utilizando el concepto de  “sobrepeso» o el de obesidad, se ha convertido en una obsesión para muchas personas. Un efecto común a tod@s l@s afectad@s es la insatisfacción corporal, que les...

Las proteínas desempeñan muchas funciones vitales en el cuerpo de los deportistas. Su aporte diario mediante la ingesta de alimentos que las contienen es necesario, no solo para mantener la  estructura muscular y permitir su óptimo funcionamiento durante la realización...

Habitualmente las lesiones no  traumáticas se producen como consecuencia de una sobrecarga que puede acompañarse o no de una inadecuada técnica. Estamos hablando de lesiones crónicas. Para poder llegar al diagnóstico correcto y así poder aplicar el tratamiento adecuado, como...

Yo no se por qué mucha gente oye hablar de la palabra Vegano o Vegetariano y reacciona como si de una secta se tratase… ¿PERO POR QUÉ? La decisión de dejar de consumir animales o productos que deriven de ellos...