CALIDAD DESDE 1936
Nuestro blog
Aquí encontrarás todo sobre Weider, nuevas tendencias, estudios y noticias del mundo del culturismo y el fitness.
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Descubre los beneficios que puede aportarte este súper alimento La imagen del huevo es probablemente la que ha sufrido mayor transformación a los largo de los años. Inicialmente se le considero alimento básico por su alto valor nutritivo (años 50)...
7 Claves para reducir el nivel de grasa
Miguel Ángel Martínez, entrenador de Campeones y colaborador de Weider, te ofrece algunas claves para que puedas reducir tu índice de grasa corporal. Ilusionarnos con el proyecto, visualízate llegando a él. Sentir la emoción que os transporta para llegar a vuestro objetivo; ésto...
Suplementos para prevenir y tratar las condropatías
¿ Sirven los suplementos para prevenir dolor en articulaciones? Ingredientes que funcionan Si hay algo que solemos olvidar, es la PREVENCIÓN, y que por desgracia sólo nos acordamos cuando es tarde, es decir, cuando nos duele. EL DOLOR es un...
Leche: Imprescindible en tu dieta
Beneficios del consumo de lácteos La leche es el producto de secreción de las glándulas mamarias de las hembras delos mamíferos, el cual se utiliza en la alimentación del descendiente durante la lactación. En diferentes partes del mundo se utiliza...
Deliciosos Muffins conun extra de proteína Una forma sencilla y rápida de disfrutar de los auténticos PROGRESSIVE MUFFIN!!!Ingredientes: (Para 2 personas)– 200 ml de clara de huevo– 20 gr de Pro Whey Complex Victory sabor Chocolate– 20 gr de cacao en polvo...
Hoy te vamos a sorprender con esta sencilla y refrescante receta. Una forma totalmente revolucionaria de tomar tu glutamina, además con un aporte extra de vitamina C.Ingredientes para 2 personas Agua fría: 1/2 litro Zumo de limón natural: 1/4 de...
Descubre nuestras recetas y entrenamientos
Recetas de batidos de proteína refrescantes para este verano
Quizás hace cosa de 10 años, la proteína en polvo era un suplemento únicamente destinado a todo aquel que practicase deporte y solo para después o antes de entrenar. Con el paso del tiempo, más que un suplemento, hemos demostrado...
6 recetas rápidas y completas para dietas veganas
Muchos creen que la alimentación vegana es una moda pasajera o que las personas que deciden no comer animales lo hacen solo por mejorar su salud o conseguir un resultado estético en su cuerpo, y nada más lejos de la...
Dieta keto, ¿en qué consiste la dieta para perder peso?
“Dieta KETO o Cetogénica… si si, esa dieta que está de moda que no comes nada de carbohidratos y muchas grasas y proteínas para bajar rápido de peso” … todo el mundo cree saber lo que es esta dieta que...
Enero y los propósitos de bajar esos kilitos de más Enero es el mes de los nuevos propósitos, los cambios de hábito y la vuelta a los gimnasios. En Weider queremos ayudarte a que la cuesta de enero te sea...
