Helado vegano de Frutos Rojos

Helado vegano de Frutos Rojos

15 junio 2018

Un helado vegano con menos de 200 calorías

En Weider siempre hemos pensado que cuidarse y disfrutar es compatible. Y para demostrártelo hemos hecho esta receta de helado vegano, bajo en calorías y con proteína vegana, para que sea apto para todos.

Ya por fin se acerca el buen tiempo, y nuestro cuerpo nos lo está pidiendo. Echamos ya de menos el sol, los baños en el mar o la piscina y tomar un buen helado.

La receta además es súper fácil y rápida. Tan sólo necesitarás la Vegan Protein y un puñado de fresas y frambuesas congeladas, puedes añadir o quitar cualquier fruto rojo para personalizarlo como más te guste, como moras o arándanos.

Hemos elegido nuestra Vegan Protein la cual te aportará 24 g de proteína de alta calidad, proveniente del guisante y el arroz. Pero si no eres vegano siempre puedes probar a usar otras proteínas como la Gold Whey con sus múltiples sabores o Neo Isolate Whey, proteína con puro aislado de suero.

A continuación te dejamos los ingredientes para un buen helado vegano de frutos rojos, pero también puedes hacer más cantidad y dejarlo en el congelador para varias tomas.

Ingredientes:

  • 30 g de Vegan Protein sabor Vainilla
  • 100 g de fresas congeladas
  • 80 g de frambuesas congeladas

Preparación:

  • Añadir las fresas, las frambuesas y el cazo de Vegan Protein Vainilla a un bowl.
  • Triturar todo a máxima potencia hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Congelar, y cuando esté bien helado disfrutar.

Image


VALORES NUTRICIONALES POR RACIÓN:

Energía 178 Kcal
Proteína 25,8 g
Carbohidratos 10,8 g
Grasas 1 g
Fibra 6,1 g

 

Vídeo receta

Te dejamos el vídeo para que puedas ver bien paso a paso de esta sencilla y práctica receta!

Weider Nutrition
Weider Nutrition

www.weider.es

Productos relacionados

  • Puntúe este artículo:
    4.0

Deja un comentario

Este formulario recopila tu nombre, correo electrónico, dirección IP y contenido para que podamos hacer un seguimiento de los comentarios publicados en este sitio web. Para obtener más información, consulta nuestra Política de privacidad y los Términos de uso dónde obtendrás más información sobre dónde, cómo y por qué almacenamos tus datos.
Añadir comentario

Etiquetas

32% protein bar (1) 50% Protein Bar (1) 60% protein bar (1) abdominales (4) Aminoacidos (5) anorexia (1) antioxidante (1) arginina (3) Arnold Classic Europe (11) arnold schwarzenegger (1) ashwagandha (4) aspartamo (2) bajar de peso (37) bajar peso haciendo pesas (1) barritas (3) batido (6) bcaa (8) beauty collagen (1) beta alanina (1) Bodybuilding (46) bulimia (1) Campeonato (16) cardio en ayunas (2) carnitina (6) caseina (2) cell growth (1) celulitis (1) CFM weider (1) chia (2) CLA (4) classic pack (1) colageno (3) colesterol (1) comparativa (4) condroitina (2) consejo (60) creatina (2) creatine rush (2) Culturismo (10) day&night (2) definicion muscular (16) definición muscular (1) desayuno (31) dieta (24) double pro bar (1) edulcorantes (2) Entrenamiento (24) entrenamiento de hombros (1) entrenamiento de pectoral (1) entrevista (6) falsos mitos (10) fat burner (2) fibo (1) fitness (114) Force Protein (1) gainer (4) ganar masa muscular (13) glucosamina (2) Glutamina (7) Gold Whey (8) gourmet oat flour (24) gourmet out flour (1) grasa corporal (12) green Coffee & Garcinia Cambogia (1) harina de avena (23) hidratos de carbono (5) high protein bar (1) HMB (4) huevo (2) ifbb (5) insomnio (1) lean protein (5) Leche (1) lesiones (3) low carb high protein bar (1) LPC (1) maca (1) maca 5500 (1) macronutrientes (4) mega aminos (1) Mega Mass (5) mega mass 4000 (1) megabolic (3) mejorar rendimiento (4) melatonina (1) micronutrientes (2) morfologia (2) motivacion (9) mr olympia (4) mujer (6) Myo Gain (3) navidad (6) neo isolate whey 100 (3) nos-x10 (3) nut protein choco vegan crunchy (1) omega (1) peanut butter (2) People&Fitness (1) postres (26) preentreno (2) premium bcaa (2) premium whey (9) pre-workout (1) productos (30) progressive protein (1) prohormonales (6) protector articular (3) protein 80 plus (1) protein bread (2) protein muffin (3) protein pancake (3) protein tomato (2) proteina vegana (17) proteina vegana vs whey (1) proteina vegetal (17) proteina vegetariana (1) proteinas (42) quemador (7) Receta (55) rush pump (1) salud y bienestar (95) sin gluten (8) sirope (7) sistema inmunitario (1) skinax (1) smoothie (5) snack (22) subir de peso (1) Super Nitro Whey (5) suplementos (29) team weider (8) testosterona (4) thermo caps (5) total rush (2) Vegan Protein (17) vegan protein bar (1) vegano (22) vegetariano (34) vegetarino (1) verano (3) video entrenamiento (3) video receta (21) videos (1) vitamina B12 (2) vitamina b6 (1) vitamina c (1) vitamina D (1) vitaminas y minerales (7) Weider (9) Weider Prime (4) whey coffee (3) whey protein (3) whey protein choco creme (5) xtreme caps (3) yippie bar (2) yogur (2) zinc (1) zma (1)

En el blog oficial de Weider te ofrecemos información y artículos sobre nutrición deportiva, planes de entrenamiento tanto para principiantes como para expertos y deliciosas recetas fitness para aumentar masa muscular, adelgazar, tener más energía o aportarte ideas para snacks y postres saludables.

Además, no te pierdas nuestros videos de entrenamientos específicos sea cual se tu objetivo, ni los consejos para ganar masa muscular, bajar de peso o para definición muscular. Weider te ofrece toda la información que necesitas sea cual sea tu estilo de vida: fitness, bodybuilding, activo y saludable o vegano.