Helado vegano de Frutos Rojos

Helado vegano de Frutos Rojos


Un helado vegano con menos de 200 calorías

En Weider siempre hemos pensado que cuidarse y disfrutar es compatible. Y para demostrártelo hemos hecho esta receta de helado vegano, bajo en calorías y con proteína vegana, para que sea apto para todos.

Ya por fin se acerca el buen tiempo, y nuestro cuerpo nos lo está pidiendo. Echamos ya de menos el sol, los baños en el mar o la piscina y tomar un buen helado.

La receta además es súper fácil y rápida. Tan sólo necesitarás la Vegan Protein y un puñado de fresas y frambuesas congeladas, puedes añadir o quitar cualquier fruto rojo para personalizarlo como más te guste, como moras o arándanos.

Para este helado vegano, no podíamos sino elegir nuestra proteína vegana Vegan Protein la cual te aportará 24 g de proteína de alta calidad, proveniente del guisante y el arroz. Pero si no eres vegano siempre puedes probar a usar otras proteínas como la Gold Whey con sus múltiples sabores o Neo Isolate Whey, proteína con puro aislado de suero.

A continuación te dejamos los ingredientes para un buen helado vegano de frutos rojos, pero también puedes hacer más cantidad y dejarlo en el congelador para varias tomas.

Ingredientes:

  • 30 g de Vegan Protein sabor Vainilla
  • 100 g de fresas congeladas
  • 80 g de frambuesas congeladas

Preparación:

  • Añadir las fresas, las frambuesas y el cazo de Vegan Protein sabor vainilla a un bowl.
  • Triturar todo a máxima potencia hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Congelar, y cuando esté bien helado disfrutar.
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Valores Nutricionales por ración

Energía178 Kcal
Proteína25,8 g
Carbohidratos10,8 g
Grasas1 g
Fibra6,1 g

Vídeo receta helado vegano

Te dejamos el vídeo para que puedas ver bien paso a paso de esta sencilla y práctica receta!

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