Un helado vegano con menos de 200 calorĆas
En Weider siempre hemos pensado que cuidarse y disfrutar es compatible. Y para demostrĆ”rtelo hemos hecho esta receta de helado vegano, bajo en calorĆas y con proteĆna vegana, para que sea apto para todos.
Ya por fin se acerca el buen tiempo, y nuestro cuerpo nos lo estƔ pidiendo. Echamos ya de menos el sol, los baƱos en el mar o la piscina y tomar un buen helado.
La receta ademĆ”s es sĆŗper fĆ”cil y rĆ”pida. Tan sĆ³lo necesitarĆ”s la Vegan Protein y un puƱado de fresas y frambuesas congeladas, puedes aƱadir o quitar cualquier fruto rojo para personalizarlo como mĆ”s te guste, como moras o arĆ”ndanos.
Para este helado vegano, no podĆamos sino elegir nuestra proteĆna vegana Vegan Protein la cual te aportarĆ” 24 g de proteĆna de alta calidad, proveniente del guisante y el arroz. Pero si no eres vegano siempre puedes probar a usar otras proteĆnas como la Gold Whey con sus mĆŗltiples sabores o Neo Isolate Whey, proteĆna con puro aislado de suero.
A continuaciĆ³n te dejamos los ingredientes para un buen helado vegano de frutos rojos, pero tambiĆ©n puedes hacer mĆ”s cantidad y dejarlo en el congelador para varias tomas.
Ingredientes:
- 30 g de Vegan Protein sabor Vainilla
- 100 g de fresas congeladas
- 80 g de frambuesas congeladas
PreparaciĆ³n:
- AƱadir las fresas, las frambuesas y el cazo de Vegan Protein sabor vainilla a un bowl.
- Triturar todo a mƔxima potencia hasta que quede una mezcla homogƩnea.
- Congelar, y cuando estƩ bien helado disfrutar.
Valores Nutricionales por raciĆ³n
EnergĆa | 178 Kcal |
ProteĆna | 25,8 g |
Carbohidratos | 10,8 g |
Grasas | 1 g |
Fibra | 6,1 g |
VĆdeo receta helado vegano
Te dejamos el vĆdeo para que puedas ver bien paso a paso de esta sencilla y prĆ”ctica receta!
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