CALIDAD DESDE 1936
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Esta receta de crepes vegetarianos de avena es una excusa más para no dejar de comer crepes, sean dulces o salados, ¡buenísimos! Esta vez te traemos una receta de crepes adaptada a vegetarianos o no vegetarianos también, siempre va a...
Ventajas e inconvenientes ¿Sirve el cardio en ayunas para reducir la grasa corporal y por tanto bajar más rápido de peso? Una estrategia muy popular la cual genera mucha polémica y aquí te hablamos un poco más sobre ella. ¿Qué...
Una receta fresquita para el verano, porque las pizza de frutas también está buenísima. ¿Te gusta la pizza? ¿Te gusta las frutas?, definitivamente esta receta la tienes que probar!! A veces se nos acaba la creatividad con platos de comida,...
Entrevista a Jennifer Gómez Bikini Fitness
Entrevista exclusiva a Weider «Soy una persona muy competitiva» La atleta Bikini Fitness del Team Weider se confiesa y nos cuenta sus principios en el mundo de la competición y cuáles son sus objetivos en el mundo del Fitness. ¿Cuál...
Plan de entrenamiento para el verano
¿Es necesario un plan de entrenamiento en verano? ¡Pero si llevo entrenando todo el año! Pues sí, es bueno no perder las buena costumbres que te han llevado donde estás para mantener los resultados. Además, tanto si vas de vacaciones,...
¡Déjate sorprender con esta receta de Chocoguate! Si te gusta el chocolate, ¡prueba nuestro Chocoguate! Imaginamos tu reacción al ver la mezcla de chocolate y aguacate en una misma receta, pero te aseguramos que te vas a sorprender en cuanto pruebes su increíble textura y...
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Recetas de batidos de proteína refrescantes para este verano
Quizás hace cosa de 10 años, la proteína en polvo era un suplemento únicamente destinado a todo aquel que practicase deporte y solo para después o antes de entrenar. Con el paso del tiempo, más que un suplemento, hemos demostrado...
6 recetas rápidas y completas para dietas veganas
Muchos creen que la alimentación vegana es una moda pasajera o que las personas que deciden no comer animales lo hacen solo por mejorar su salud o conseguir un resultado estético en su cuerpo, y nada más lejos de la...
Dieta keto, ¿en qué consiste la dieta para perder peso?
“Dieta KETO o Cetogénica… si si, esa dieta que está de moda que no comes nada de carbohidratos y muchas grasas y proteínas para bajar rápido de peso” … todo el mundo cree saber lo que es esta dieta que...
Enero y los propósitos de bajar esos kilitos de más Enero es el mes de los nuevos propósitos, los cambios de hábito y la vuelta a los gimnasios. En Weider queremos ayudarte a que la cuesta de enero te sea...
