Esta semana en nuestro blog

Vacaciones en forma

Vacaciones en forma

Voy a daros unas sencillas pautas para sacarle partido a este periodo de descanso, y que comencéis en septiembre con más ganas.
Frappé de café proteico

Frappé de café proteico

Te damos una idea de cómo tomar proteína y cafeína refrescante.

Rutina de pectoral

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Hoy os acercamos de la mano de Oriol Asensio una rutina de pectoral muy completa para que saques pecho.

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