CALIDAD DESDE 1936
Nuestro blog
Aquí encontrarás todo sobre Weider, nuevas tendencias, estudios y noticias del mundo del culturismo y el fitness.
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Cuatro beneficios de comer por la noche
¿Debería de comer antes de dormir? Un tema con mucha polémica, sobre todo porque mucha gente tiene miedo a comer antes de ir a la cama, y sienten que apenas se esconda sol cualquier alimento que consuman se acumulará directamente...
De soldado a atleta Pro ¿Con qué edad te iniciaste en el Body Building? ¿Cuál fue el motivo? Me inicié en el Bodybuilding en el año 2010, con 23 años. Yo era Soldado Profesional en el Ejército de Tierra. Era...
Importancia de la testosterona en la tercera edad
La testosterona juega un papel crucial en diferentes funciones de nuestro organismo. Es una hormona potente que va disminuyendo con el envejecimiento y por factores externos como la alimentación o el estrés. La testosterona juega un papel crucial en diferentes...
Tienes una cita con Weider en el ACE 2017
¿Te vas a perder todo lo que tenemos preparado para ti? Ya podéis empezar a prepararos para el evento multideportivo más grande de Europa: El Arnold Classic Europe 2017 Un año más estará presente el Team WEIDER con mucha energía...
6 errores comunes a la hora de perder peso
Existen errores típicos a la hora de intentar perder peso. Cuando se quiere perder peso, siempre pensamos que es suficiente con aplicar la popular afirmación “Come menos, y ejercítate más”, pero cuando empezamos a llevarla a cabo nos damos cuenta que...
Weider entrevista a Roberto Remacho
Me apasiona mi deporte, entrenar y comer bien cada día. ¿Cuál es tu categoría de competición y tu trayectoria deportiva hasta el día de hoy? Bueno pues comencé en el año 2005 ganando el provincial de Granada en Senior...
Descubre nuestras recetas y entrenamientos
Recetas de batidos de proteína refrescantes para este verano
Quizás hace cosa de 10 años, la proteína en polvo era un suplemento únicamente destinado a todo aquel que practicase deporte y solo para después o antes de entrenar. Con el paso del tiempo, más que un suplemento, hemos demostrado...
6 recetas rápidas y completas para dietas veganas
Muchos creen que la alimentación vegana es una moda pasajera o que las personas que deciden no comer animales lo hacen solo por mejorar su salud o conseguir un resultado estético en su cuerpo, y nada más lejos de la...
Dieta keto, ¿en qué consiste la dieta para perder peso?
“Dieta KETO o Cetogénica… si si, esa dieta que está de moda que no comes nada de carbohidratos y muchas grasas y proteínas para bajar rápido de peso” … todo el mundo cree saber lo que es esta dieta que...
Enero y los propósitos de bajar esos kilitos de más Enero es el mes de los nuevos propósitos, los cambios de hábito y la vuelta a los gimnasios. En Weider queremos ayudarte a que la cuesta de enero te sea...
