Prowhey Complex
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Una proteína completa para acompañarte tanto en tus entrenamientos como en tu día a día, combinando proteínas de rápida y lenta absorción. ProWhey Complex de Weider aporta 24 g de proteína y 3,4 g de BCAA por toma, junto con creatina, L-glutamina y caseína micelar para complementar tu nutrición muscular. Con vitamina B6, bromelaína y MCT, es una opción versátil para tomar después de entrenar, en el desayuno o entre horas.
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Description

Weider's ProWhey Complex is a protein formulated with the best sources of dairy proteins, including whey concentrates and isolates and micellar casein. It provides 3.4g of BCAAs per serving and can be consumed at breakfast, between meals, or after training. Reasons to choose ProWhey Complex: L-Glutamine: Optimizes muscle and energy recovery, helps with cell volumization, and boosts protein synthesis. MCTs: Provide energy during strict diets and improve post-workout recovery. Creatine: Improves physical performance in high-intensity exercises. Vitamin B6: Contributes to protein and glycogen metabolism and regulates hormonal activity. Bromelain: Facilitates protein digestion and the availability of essential amino acids post-workout. Quality factor: High in lysine, which indicates a production process without heat treatments, guaranteeing a high biological value. ProWhey Complex is functional and economical, helping to increase or maintain muscle mass in both bulking and cutting periods.

Nutrition information

Nutritional information per 50 g
Energy 902 kJ / 213 kcal
Fat 9 g
- of which saturates 4.1 g
Carbohydrate 18 g
- of which sugars 0.5 g
- of which polyols 7 g
Protein 15 g
Salt 0.23 g
FLAVOUR:
Berry
FLAVOUR: Chocolate-Raspberry.

Ingredients

39% whey protein concentrate, hydrolyzed collagen, 20% milk protein
concentrate (micellar casein), fat-reduced cocoa powder (Theobroma cacao L.), 4%
creatine monohydrate, 1% L-glutamine, 1% calcium caseinate (milk), 1% whey protein
isolate (emulsifier: soy lecithin), flavorings, medium-chain triglycerides (MCT)
(milk), sweeteners: sucralose, steviol glycosides from stevia; cocoa extract
(Theobroma cacao L.), cinnamon powder (Cinnamomum cassia blume), bromelain, vitamin B6
(pyridoxine hydrochloride).
May contain traces of gluten, crustaceans, eggs, fish, peanuts, nuts,
lupin, sulfur dioxide, sulfites, and derivatives thereof.

Ficha técnica

Combines well with

QUESTIONS ABOUT THE 60% PROTEIN BAR

¿Para quién está recomendado ProWhey Complex? ¿Puedo tomarlo si no entreno?

ProWhey Complex está pensado para adultos que quieren aumentar o completar su ingesta diaria de proteínas. Es especialmente útil para quienes entrenan fuerza y buscan mantener o desarrollar masa muscular, pero también puede tomarlo alguien que no haga deporte si necesita complementar su alimentación. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

¿Qué diferencia hay entre ProWhey Complex y una proteína Whey convencional?

Una Whey convencional utiliza principalmente proteína de suero de leche, mientras que ProWhey Complex combina proteínas de suero con caseína micelar y otras fuentes proteicas. Esta mezcla reúne proteínas con diferentes velocidades de digestión. Además, incorpora ingredientes como creatina, L-glutamina, vitamina B6, MCT y bromelaína, que no suelen estar presentes en una Whey básica.

¿Es mejor tomar ProWhey Complex después de entrenar o antes de dormir?

Puedes tomarlo después de entrenar, en el desayuno o entre comidas, según tus necesidades. Su combinación de suero y caseína permite utilizarlo en distintos momentos del día. Lo más importante para el mantenimiento y desarrollo muscular es alcanzar una ingesta total de proteínas adecuada, más que tomar el batido a una hora concreta.

¿ProWhey Complex ya lleva creatina o necesito tomarla por separado?

Sí, contiene creatina. Cada porción de 30 g aporta 1.194 mg de monohidrato de creatina, además de 300 mg de L-glutamina. Sin embargo, esta cantidad de creatina es inferior a los 3 g diarios asociados a la mejora del rendimiento en ejercicios breves y de alta intensidad. Si utilizas otro suplemento de creatina, ten en cuenta la cantidad que ya aporta ProWhey Complex para calcular tu consumo total.