QUESTIONS ABOUT THE 60% PROTEIN BAR

¿Qué ventajas tiene Pure Creatine Capsules frente a la creatina en polvo?

La principal diferencia es la comodidad. Las cápsulas permiten tomar una cantidad precisa de creatina sin tener que medir polvo ni preparar un batido. Ambas presentaciones pueden ofrecer los mismos beneficios si aportan la misma dosis de creatina monohidrato. Es una buena alternativa si prefieres tragar cápsulas en lugar de beber creatina disuelta.

¿Qué es Creapure® y por qué es importante que la creatina lleve este sello?

Creapure® es una marca de creatina monohidrato fabricada en Alemania, reconocida por sus controles de calidad y pureza. Pure Creatine Capsules utiliza esta materia prima, por lo que puedes conocer el origen de la creatina que consumes. El sello no significa que produzca mayores resultados que cualquier otra creatina monohidrato de calidad equivalente.

¿Cuántas cápsulas debo tomar al día? ¿También los días de descanso?

La dosis recomendada es de 3 cápsulas al día, que aportan 3.408 mg de monohidrato de creatina, equivalentes a 3.000 mg de creatina. Puedes tomarlas con agua en el momento que mejor se adapte a tu rutina. Mantener el consumo diario, incluidos los días de descanso, ayuda a aumentar progresivamente las reservas musculares de creatina.

¿Para quién está recomendado Pure Creatine Capsules? ¿Es adecuado si estoy empezando a entrenar?

Está dirigido a adultos que realizan ejercicios de alta intensidad, tanto si llevan tiempo entrenando como si están empezando. La creatina puede ser útil en actividades que incluyen esfuerzos breves y repetidos, como el entrenamiento de fuerza. No necesitas tener experiencia previa con suplementos ni realizar una fase de carga para comenzar con la dosis diaria indicada.